[流言板]队报：法国国脚被鼓励和4-6升矿物盐水，尽可能适应高温环境 虎扑06月15日讯 法国媒体队报世界杯报道组在波士顿撰写法国国家队备战专栏。 法国国家橄榄球队今年冬天非常高兴能在波士顿设立训练基地，因为那里的气温比纽约或西海岸要温和得多。 然而，法国男足国家队很快意识到马萨诸塞州的气温仍然很高。尤其是在下午3点，他们的大部分训练课都安排在这个时间进行，目的是让球队适应周二对阵塞内加尔（法国时间晚上9点）的比赛环境。 下午比赛对法国队来说是一个不利因素，6月26日在福克斯堡对阵挪威的比赛中，法国队还将再次面临同样的情况。 不过，由于新泽西州的气温预报显示会比较凉爽，蓝军于周日晚些时候抵达新泽西州，这在一定程度上缓解了他们的劣势。 对于法国队而言，世界杯在距离纽约约20公里的东卢瑟福开幕，预计气温不会超过27摄氏度。在宾利大学，气温在比赛开始的头几天就轻松超过了这个温度。 尽管宾利大学也经历了酷暑，但之后气温才有所下降，他们仍然遵循了从克莱枫丹训练营开始就实施的防暑降温措施。 与6月2日就前往佛罗里达体验更多美国烈日的英格兰不同，法国队为了保持球员的体能，选择在比赛开始八天后才抵达，以避免球员过度疲劳。在伊夫林地区，球员们得到了更好的保护。 “在热浪中训练几周才能真正适应，”体能教练西里尔-莫因解释道，而球队根本没有时间采用这种方法。虽然短短几天内不可能创造奇迹，但在波士顿的阳光下进行训练仍然很有益处，这样比赛开始时就不会有人措手不及。 赛前指示与训练前相同：赛前大量饮水，以充沛的体能开始比赛。训练采用类似世界杯的四节的这种方案，并设有饮水休息时间。 在波士顿，医疗团队将全队召集到酒店的一个房间里，特别强调了补水的重要性，这一点不容忽视。 球员们被鼓励每天饮用四到六升富含矿物盐的水，并被建议监测尿液颜色。脱水是目前已知的主要危险，其次是体温过高。体温过高可以通过冰袋和浸泡过冷水的毛巾进行治疗，每次休息时都会使用，两分钟内即可见效。 每个国家队都有自己的创新方法，西班牙队使用冰背心进行训练，这种背心近年来也出现在自行车运动员的骑行服上。法国队则选择携带小型冷水池，供球员在训练结束后于酒店进行冷水浴，水深至腰部，水温为十摄氏度，持续十分钟。 传统上用于恢复的冷冻疗法舱也随队前往。它用于冷却身体，将人体浸入零下87摄氏度的低温环境中四分钟。 冷水浴和冷冻疗法不应在同一天进行，对冰水过敏的人可以选择后者。各方都在努力应对高温，尽管预计本周波士顿的气温会有所缓解，但法国队仍将面临高温的挑战。